Hülsenfrüchte, Kartoffel, Getreide „Re-Li-Ka“ Leckeres Reis – Linsen – Kartoffel-Durcheinander Basmatireis mit Gemüse-Linsen-Sauce Blumenkohl-Kartoffel Eintopf Blumenkohl-Kartoffel-Pfanne Brezelknödel mit Pilz-Stroganoff Couscous Salat mit Granatapfel und knusprigem Kofu Deftig gefüllter Pfannkuchen Deftige Pilzpfanne DER Nudelsalat Dhal mit Naanbrot Exotische Reispfanne Gemüsecurry mit Räuchertofu, Mungobohnensprossen und Reis Kofu – Kichererbsen Tofu Linsenbratlinge Moussaka Pasta mit Linsen-Bolognese Pfannkuchen mit Kohlrabi á la creme Pfannkuchen mit Spargel und Sauce Hollandaise Schupfnudeln mit Sauerkraut Sellerieschnitzel mit Zucchinirisotto und Zitronensößchen Semmelknödel mit Pilzsauce Sommerliche Spaghetti mit Radieschengrün-Pesto Süßkartoffel-Sauerkraut-Pfanne mit BratVurst Zucchini-Risotto