Bohnensalat mit Räuchertofu und gerösteten Erdnüssen
Mit angebratenem Räuchertofu, etwas Sojasauce und gerösteten Erdnüssen bekommen die Bohnen noch mehr Pfiff. Geht schnell, schmeckt köstlich und ist sehr figurfreundlich.
Mit angebratenem Räuchertofu, etwas Sojasauce und gerösteten Erdnüssen bekommen die Bohnen noch mehr Pfiff. Geht schnell, schmeckt köstlich und ist sehr figurfreundlich.
Das ist der perfekte Shake, wenn ihr euch bei einem Workout so richtig verausgabt habt!! Dieser Drink liefert euch wichtige Vitamine und Proteine, die euer Körper genau jetzt dringend benötigt. Außerdem schmeckt er fruchtig lecker und ist super schnell zubereitet.
Das würzige Dressing harmoniert sehr gut mit den milden Bohnen und dem knackigen Gemüse. Dieser Salat ist das reinste Verwöhnprogramm für euren Körper, denn er enthält neben den Proteinen auch viele Ballaststoffe und Vitamine.
Das unverwechselbar süßlich-erdige Aroma der Mango, die angenehme Schärfe der roten Zwiebeln, die cremige Avocado und der nussige Geschmack der Linsen ergeben zusammen mit den Kräutern und Pinienkernen eine wahre Geschmacksexplosion im Mund!
Ob als Hauptspeise oder Beilage – dieser Salat schmeckt köstlich, macht satt und ist sehr gesund! Er ist ein gern gesehener Gast auf jeder Sommerparty, rundet so manches Buffett ab und ist ratzfatz zubereitet.
Warmes gegrilltes Gemüse, knusprige aromatische Falafel und dazu dieser frische Joghurt. Geiler Geschmack – super Nährwerte und Low Carb noch dazu – mehr geht nicht!
Diese leckere Suppe ist der perfekte Seelenwärmer für verregnete und kalte Tage.
Dieses Gericht hat es in meine persönliche Top-Ten-Liste der meist gekochtesten Alltagsgerichte geschafft. Es wärmt, verleiht Kraft und ist übertrieben lecker.